公共體育設施基本配置標準：1、體育公園(健身廣場)。體育公園建設類型包括郊野體育公園、城市體育公園，可新建，也可在原有公園基礎上改造，添加體育設施。體育設施不少于8項，以戶外運動項目為主。2、街道體育設施。基本配置為一個室內體育場地為主的小型全人民的健身活動中心，其中體育設施不少于5項，包括乒乓球室、多功能房、器械健身房等;體育場地建設應考慮到當地**喜好的體育活動，并與文化、衛生等設施相結合。3、鄉鎮體育設施。基本配置為一個戶外體育健身廣場、一個帶看臺的燈光籃球場、一套健身器材，以及其他場地設施。體育場地建設應考慮到當地**喜好的體育活動，并與文化、衛生等設施相結合。在雨天，室外健身設施的客流量會減少，同時設備會因為下雨而損壞。廣州長者運動設施案例

老舊小區增加體育基礎設施建設的重點：一方面是推進健康中國規劃落實的重要舉措，有助于提高**身體素質；另一方面是擴大有效投資，穩住經濟基本盤的重大舉措，我國經濟發展遭遇沖擊，老舊小區增設體育設施可以拉動投資，改善民生。強化宣傳動員。部分小區居民對政策不了解，可能誤認為增設工作目的是為了盈利或擔心設置及使用時產生擾民行為，因此加強宣傳，發動**，凝聚共識至關重要。可以在小區內部普遍開展“美好環境與幸福生活共同締造”活動，在社區張貼增設體育設施效果圖。與社區干部結對入戶宣講體育設施增設后的意義，諸如提升小區品質、改善居住體驗、增加鍛煉場所等等。在小區張貼增設體育設施項目組負責人聯系電話，暢通溝通渠道，針對**關心質疑的難點問題一一解讀，充分激發居民參與改造的主動性、積極性。廣州長者運動設施案例戶外公共健身設施越來越受歡迎了。

社區健身設施適老化建設的思路與建議：加強老年健身服務技術的引入、開發與推廣，推進適老化健身設施的研發與應用。通過政策傾斜與項目支持等形式，鼓勵老年健身專業研究團隊，根據老年人身體狀況和心理特點、社區老年健身的不同需求和社區現實狀況，開展社區老年健身服務技術的引入、創新與改良。大力開發社區體育服務的人力資源，加強體育專業人員的引進和培訓。支撐科研單位有效吸收國外老年科學運動健身的研究成果，結合我國老年人特征，形成具有中國的老年健身技術和服務成果。鼓勵更多公司、社會組織或科研單位，推進社區健身設施的適老化研發與應用，設計適合老人健身鍛煉的器械和場地;堅持老年人力量、柔韌和放松鍛煉為主，注重器材鍛煉強度的可調節性和鍛煉過程的全方面性。

推進公共體育設施要注重積極開展**健身運動，豐富體育活動。要圍繞“全人民的健身月”、“全人民的健身日”，結合法定節假日、消夏文化節組織開展趣味體育活動、健身跑、健步走、廣場舞、釣魚、健身氣功等豐富多彩的健身活動和比賽，實現每個縣區有1項國際級體育品牌賽事。進一步加強與工會、共青團、婦聯、殘聯和老年人體育協會聯系，共同謀劃，倡導機關、企事業單位實行工間操制度。積極傳承推廣武術、秋千、陀螺等民族傳統體育文化，扶持少數民族體育項目發展，深入開展對外體育交流活動，拓寬全人民的健身交流渠道。在戶外健身設施經常有一些潛在的安全隱患，當14歲以下的兒童使用器材時，應該由成年人陪同。

為了保障康復工作的有效開展，常需要有以下常用器械和設施。訓練床：供患者在臥位和坐位上進行各種康復訓練，通常是可升降的訓練床，有利于根據醫療師和患者的高度調節較佳的用力姿勢。運動墊：是供患者臥位、坐位上進行康復訓練的墊子，與訓練床在一定程度上可以互相代替。醫療師凳：醫療師在實施運動療法時坐用的小凳子，高度可調，凳下有萬向輪，用以配合運動訓練。懸吊架：可以將肢體懸吊起來以消除重力的影響，在肌力訓練中往往與訓練床配合使用。平行杠：患者在站立、步行等訓練時，用手扶住用以支撐身體重量的康復器械，還可以調節杠的高低和寬度。訓練球：有巴氏球、Bosu球、花生球，用于肌肉松弛訓練和平衡及本體感覺訓練（也可用平衡板、平衡墊和氣枕）。力量訓練器械：啞鈴、沙袋、彈力帶以及固定器械。自行陳、跑臺：鍛煉下肢功能和提高心肺功能。為什么室外健身設施這么受大家歡迎呢？廣州長者運動設施案例

公共體育健身設施已進入體育界、學術界和行政管理部門的視野。廣州長者運動設施案例

公共體育設施的建設要求：公共體育設施的群體性。不同的群體對公共體育設施有著不同的需求，一般按照公共體育設施服務人群的年齡來分，可以分為青少年人群、中年人群、老年人群。針對青少年人群，通過健身來培養體育素養和健康素養，為他們未來發展打下堅實身心基礎，體育設施應該凸顯趣味性和個性化，并具有一定的靈活性。針對中年人群，他們對體育設施的需求多元化、便捷化，體育設施應該注重耐力和力量的鍛煉，加強人力資源質量的提升。針對老年人群，將體育鍛煉和養生結合在一起，體育設施應該強調舒緩性和安全性，以提高老年人生活質量為目標。另外，公共體育設施的建設還要關注殘疾人等特殊人群，應著力做好人文關懷，通過開發殘疾人專門用的體育設施與改進普通健身設施來滿足弱勢群體的體育需求。廣州長者運動設施案例

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