孩子學舞蹈，有你想象不到的**好處（一）

為什么要讓孩子學跳舞？現在的家長都知道，學習舞蹈能讓孩子有一技之長！但是學習舞蹈好處不止這一個！

一、有利于促進孩子的智力發展舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。這些動作能激發、啟迪孩子產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。

二、開發孩子的想象力和創造力從舞蹈中啟發孩子的想象。例如讓她們用肢體語言去模仿表現各種姿態等等，她們天真無邪的情感與動作往往為創作兒童舞蹈奠定了基礎。 瑜伽愛好者練習時，需要一面成像清晰的舞蹈鏡；杭州瑜伽鏡舞蹈鏡值得推薦

舞蹈對肌肉、骨骼系統的好處經常進行舞蹈鍛煉，有效力于肌肉、骨骼、關節的勻稱與和諧的發展，有利于形成正確的體態和健美的形體。通過練習，使你的肌肉富有彈性，使你的關節更加靈活、協調。實踐證明尤其長期跳摩登舞(國標舞)對于頸椎、腰椎病有很好的預防及***效果。舒緩輕松的舞蹈和快節奏激烈的舞蹈，運動量迥然不同，因此選擇舞蹈形式要因人而異，須考慮不同年齡、不同身體狀況、不同身體柔韌度，尤其是老年朋友，動作幅度適宜皆可。杭州瑜伽鏡舞蹈鏡值得推薦納米舞蹈鏡安裝時輕便安全，很方便；

舞蹈基本功有哪些

2、下動作有：大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、轉、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圓場步等。還包括肌肉的控制能力、舞臺的表現力、動作的規范性等。

(1)大踢腿：原地、踢前、旁、尼腿、進行式;紫金冠;中速行踢前、旁腿。

(2)控制：前旁后，吸伸抬、半環動;大射燕、探海。

(3)腰：單跪下腰、單腿后腰;慢、快涮腰;臥云;風火輪。

(4)翻身：踏步翻身、正反、上步翻身;又點翻身3-5個。

(5)大跳：錯步級跳、錯步射燕;錯步級跳、錯步射燕;錯步撩躍、錯步凌空。

(6)中跳：一、二、五位跳;變位跳、交叉跳。

(7)五跳：一位、二位、變位跳、五位換腳跳;小射燕跳;變身跳250度腿探海跳。

(8)、轉：平轉2-3個;斜線平轉：8個。

讓孩子學舞蹈學藝術的7大好處（三）

懂得什么叫認真對待

眾所周知，學藝術就是非常艱苦的長時間的事情，家長要為此付出很多時間和精力，孩子要付出很多耐心。因此在這個過程中，我早就做好了和孩子一起鍛煉毅力的準備。所以我從來不抱怨，也不嫌煩，我從來不喝斥她，也不糾正她。因為有老師，老師說話比我管用。我就負責監督她的時間和監督她上次老師指出的缺點改正了沒有。還有就是不管刮風下雨，我們從來沒有缺過課，我就是要讓孩子體會，我做事情是很認真的，因為我要***她懂得什么叫認真。每次老師給她上課，我都在旁邊認真地做筆記。讓她感覺到我很重視這個事情，也很尊重老師，這樣她自然也會重視老師的意見和批評。 現在有很多新型材質的舞蹈鏡，納米材料的更加安全可靠，成像也很清晰；

舞蹈基本功有哪些

1、上動作有：擦地、劃圈、蹲、腰、跨掖蹲(單腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、壓腿(朝天蹬)、下叉等。

(1)擦地：一、五位、前旁后擦地;帶勾、繃腳、及與半蹲組合;前后擺動和環動;與爭位、轉頭、壓腳組合;與五位并立轉組合。

(2)蹲：一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟;踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合;小涮腰、橫擰組合;各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步。

(3)腰：前后胸腰、前后、大腰;療腰、大技步、臥點;雙跪后腰、單腿后腰;大涮腰探海輾轉;風火輪。

(4)單腿蹲：前、旁、后、帶勾腳;單腿帶端掖腿;帶邁移、前旁后、擺動加半蹲;與單腿變身組合。

(5)小踢腿：一、五位前、旁、后、小踢為25度;帶點地小踢腿;前后擺動、單腿變身。

(6)大踢腿：前窮、后大踢腿;前腿接后腿、后腿接前腿;旁腿接拔腿;踢腿接擺腿、接探海;旁腿接立身射燕;踢紫金冠;片蹁、蓋腿。

(7)控制：前、旁、后吸伸腿、半、全環動，立身射燕、大射燕、探海，搬前、旁、后腿。 帶有滑輪的舞蹈鏡移動起來很方便；杭州瑜伽鏡舞蹈鏡值得推薦

跳舞的舞蹈鏡有很多不同的材質，有玻璃和非玻璃之分，非玻璃材質的更加安全可靠；杭州瑜伽鏡舞蹈鏡值得推薦

讓孩子學習舞蹈的**好處（一）

1、體型優美：處于快速生長發育時期的兒童，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹），可以使他們站直，身材優美，糾正駝背、肩膀等身體問題。

2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧來實現動作協調訓練，讓孩子對音樂更有感悟。

3、肢體靈活性。柔韌性：由于經常接觸壓腿、劈腿、下腰等，兒童體型的柔韌性和肢體的靈活性得到了很好的鍛煉。

4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練，可以培養孩子不怕吃苦，堅持到底的精神，磨練堅強的意志，培養毅力。 杭州瑜伽鏡舞蹈鏡值得推薦

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