延長健身器材使用壽命的維護措施:一、定制為健身器材提供有效的清潔，清潔設備時，零件的清潔是較重要的。人們通常順著顯示屏向下擦拭，然后是腳踏板。但是他們很少擦拭較重要的部分。跑步板（跑步機履帶下面）應該徹底的清理。二、避免使用殺菌劑擦拭健身器，殺菌劑含有化學物質，具有很強的腐蝕性，不要使用含氨的東西。而其他產品象毛巾等，就比較適合于器械的清潔。三、制定和實施相常規維護措施，不允許會員穿靴子進入健身房，尤其是在有雪或有冰的天氣。沙子和鹽是非常具有腐蝕性的。因為當人們使用器械時，鞋就會成為動的一部分，從而引起不必要的磨損和裂痕。同樣，食物在健身房的任何地方都不應該存在。灑落的蘇打水或者果汁都會使設備變得很臟。健騎機：這是一種可使全身80%的肌肉和關節同時參加運動的一種不可多得的器材。深圳室內康復器材產品介紹

常用的健身器材的名稱和用法：啞鈴凳：啞鈴凳其實屬于健身輔助器材，常用于輔助啞鈴或杠鈴來完成一系列的健身動作，比如上斜啞鈴臥推、下斜啞鈴臥推、啞鈴飛鳥、杠鈴臥推等，所以一般買了啞鈴的健身愛好者都會配一張啞鈴凳。啞鈴凳和常規運動類凳子不同的是前者具有可調節性，以滿足不同的鍛煉需求，雖然一般平凳也能做臥推和飛鳥，但局限性較大，一般建議選擇可調節的啞鈴凳。除了耳熟能詳的各種臥推、劃船、飛鳥等動作之外，啞鈴凳還可以配合TRX完成仰姿反屈伸，配合啞鈴完成保加利亞蹲等動作，作為輔助類器材，很多創意動作都可以借助啞鈴凳來完成！深圳室內康復器材產品介紹質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。

健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是：它們的主要功能是：增加臂力：啞鈴握力器 多功能仰臥起坐板。劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發生。

老人使用健身器材注意事項：1、老年人選擇健身器材運動時強度應從輕度活動開始。從輕度開始有余力者可以過渡到中度，身體健康者也可直接從中度運動開始，重度運動應慎重，劇烈運動應列為禁忌。2、使用器材鍛煉要有規律使用器材鍛煉有規律對老年人老說是非常重要的，按照器材的原理來進行鍛煉，每周都要堅持鍛煉，不能一曝十寒，這樣才能使鍛煉達到較佳的效果。如果是因為一些小事情耽誤鍛煉，會造成以前鍛煉的優勢會被逆轉，這樣反而會對身體造成損害。3、鍛煉要盡可能普遍：科學實驗表明骨頭在長期處于一定壓力之下是對身體有益的，這就要求中老年患者經常做一些能夠鍛煉手臂、退的室外健身運動，建議做一些比較適合負重和力量型的鍛煉，通過這兩種鍛煉能加速骨和周圍之間的循環速度。康復器材的結構、形狀、尺寸、重量、用途各不相同，有的由幾十個、上百個零件組成，有的則非常簡單。

老人健身器材中有扭腰器是老年婦女特別喜歡的一項運動，一些老年人喜歡站在一個旋轉的大圓盤上，擺動著腰椎，這個大圓盤其實有360度的旋轉角，老年人在使用時要特別小心，手一定要把住欄桿，否則不輕易旋轉速度過快，或者旋轉角度過大，就容易造成腰椎的扭傷，再把欄桿的時候要注意防滑，以免脫手對身體造成傷害。小區里的空漫步機是老年人比較喜歡的一種健身器材，老年人雙腿站在空踏步機上，來回擺動，看上去好像動作不大，沒有什么風險性。實際上這種空踏步機擺動幅度可以大，老年人雙腳站在上面都離了地其實很危險，因為空漫步機的鍛煉是，腰椎和腿部肌肉的鍛煉，很多老年人在這兩方面都有老化的現象，你使用太空漫步機的時候幅度不要過大，則會拉傷機主周圍的肌肉，粘人肌肉的韌性已經差了，你在使用時頻率要慢些。體育器材根據體育運動分為冰雪器材。深圳室內康復器材產品介紹

健身器材初次使用注意事項:在初次使用電動跑步機前，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它。深圳室內康復器材產品介紹

常用的健身器材：1、啞鈴凳：啞鈴凳一般上斜、平躺、下斜都可以，這樣可以配合啞鈴做很多練習動作。跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中比較簡單的一種，是家庭健身器的比較好的選擇。2、多功能訓練器：組合訓練，用于運動全身，改善全身關節活動范圍(fànwéi)。一般有八大組件：腕關節屈伸訓練器、肩關旋轉訓練器、前臂旋轉訓練器、單式墻拉力器、滑輪(pulley)吊環訓練器、運動訓練器、肋木含肩梯、胸背部改正運動器。深圳室內康復器材產品介紹

深圳市力健實業集團有限公司一直專注于投資興辦實業（具體項目另行申報）；投資體育產業項目；市場營銷策劃；體育賽事活動策劃；體育設施銷售、上門安裝及維護；健身器材、五金電器、體育用品、辦公用品及耗材、裝飾材料的銷售；環衛設施；建筑工程；國內貿易；經營進出口業務等，是一家運動、休閑的企業，擁有自己**的技術體系。一批專業的技術團隊，是實現企業戰略目標的基礎，是企業持續發展的動力。深圳市力健實業集團有限公司主營業務涵蓋健身設備，公共體育設施，體育用品，運動設備，堅持“質量保證、良好服務、顧客滿意”的質量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴。公司憑著雄厚的技術力量、飽滿的工作態度、扎實的工作作風、良好的職業道德，樹立了良好的健身設備，公共體育設施，體育用品，運動設備形象，贏得了社會各界的信任和認可。