爾佳母嬰小貼士：喂奶的注意事項喂奶沒喂好，很容易讓孩子溢奶、吐奶，還會導致胸疼痛。喂奶前，可以先用溫毛巾熱敷乳房，促進乳汁分泌，這樣寶寶吃起來不會太費勁，也能減緩媽媽乳房疼痛。喂奶后，可以用冷毛巾擦拭乳房，幫助收縮血管，緩解乳房腫脹。切記要給孩子換不同邊的乳房來吃，避免兩邊乳房不平衡。生完寶寶，子宮可以變回原先的大小，一般情況需要6周的時間（也是產后一次到醫院復查的時間），惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，無色，就是子宮恢復正常的信號。（如果6周后還是有不少血性惡露，就要去醫院看看，是否子宮恢復不好，或者有胎盤胎膜殘留，讓醫生幫你及時處理）月子會所環境幽靜、溫馨。盱眙好的月子會所費用

產婦的恢復其他的不好比較，就月子里的各種湯較容易說明問題。請過月嫂的媽媽都說，月嫂教她們用吸管喝湯，這樣不會喝到上面浮著的油；但月子會所的湯，不管是魚湯、排骨湯還是雞湯，都很清淡，端上來就是沒有油的，我聽媽媽說過，那層油是很不容易撇出去的，在家很難做到。正因如此，雖然我在月子里沒怎么減重，到至少沒像上次那樣，增重不少。而且在他們的調理下，我較關注的惡露20天就干凈了。每次月子會所的主任來健診都說她恢復的很好，朋友來探視也說我氣色好的不得了，除了吃就是睡，想不好都難。盱眙好的月子會所費用月子中心可以有效降低婆媳矛盾。

產后坐月子，到底是選月嫂還是進月子會所？月嫂和月子會所各有長處，選擇月子會所雖然花費比請月嫂高，但能享受到更貼心的照顧及專業護理。媽媽網網友我是大肚婆咯說：她坐月子選擇的時候月子會所，坐完月子后，她更加覺得這個選擇是正確的。在月子會所的這一個月不僅只讓孩子各方面成長的非常好，她恢復得不錯。較簡單的一個數據就是惡露的天數。她姐姐生孩子的時候，在家折騰一個月，孩子臍帶受傷、滿臉濕疹不說，在42天檢查時還惡露不盡呢；而她這次，只有20天，惡露就徹底干凈了。

爾佳小貼士：產后陰道恢復法——Kegel運動（凱格爾鍛煉）產后42天之后，可以開始做Kegel運動。動作要領：反復進行縮緊菊花的動作，先進行長而持續的收縮，然后放松，當每次收縮的持續時間能達到3秒鐘以上時。時間安排：15~30分鐘為一組訓練，每日進行2~3組鍛煉。產后很多媽媽為了方便喂奶，在家就不穿胸罩，這是錯誤的做法。堅持戴了這么多年的胸罩，哺乳期更不能斷掉了，產后乳汁十分充沛，此時若是沒有了胸罩的支撐，可能會造成胸部的下垂。產后穿戴哺乳的文胸，對乳房恢復也能起到幫助。另外，還有些媽媽擔心母乳喂養會使乳房下垂，其實母乳喂養才能很好的促進乳房的恢復，還能降低乳腺病和卵巢病等疾病的風險。選擇月子會所看一下月子中心的工作人員的專業性、素質和精神面貌及工作資歷和經驗等。

隨著社會的發展和生活水平的提高，人們對于生活質量的要求也越來越高。尤其是生產完寶寶的媽媽，害怕傳統坐月子的陋習，向往科學坐月子的悠閑。所以，為使新時代的女性規范化專業性的坐好月子，月子中心就應運而生。我們都知道，月子中心會提供專業性、規范化的服務，幫助產婦能夠盡快恢復身體。我們選擇月子中心，無非也是想要享受到我們應該得到的服務，那你知道住月子中心哪一塊是對服務影響比較大的嗎?答案是護理師，也就是我們傳統意義上的月嫂。月子會所有專業的婦產科醫生及護士護理產婦、新生兒。盱眙好的月子會所費用

成熟的月子中心會為產婦配備一名24小時一對一服務的護理師。盱眙好的月子會所費用

選擇去月子會所坐月子的好處：1、坐月子，一生也就那么幾次，沒必要省那點錢。2、因為月子沒坐好，身體差，經常感冒，手、關節，膝蓋時常疼痛。3、生育一生才那么幾次，錢沒了可再賺，選擇去淮安爾佳月子會所，也是愛老婆孩子的較佳體現。4、一些明星坐月子的明星效應，也讓更多準媽媽希望自己能和“媽媽級明星”一樣，產后身材恢復迅速。淮安爾佳母嬰月子中心擁有區域，溫馨簡潔的套房是媽媽們的專屬房間，給媽媽家的感覺。母嬰護理設施，嬰兒喂養用具，母嬰衣物消毒設備，母嬰洗漱用品等等，這些設備安全，真正的讓母嬰得到實惠和方便，享受到服務，24小時"多對一"專業貼心服務讓您盡享呵護的尊榮品質，真正的感受到家庭溫暖，讓您和家人在月子里更舒心！盱眙好的月子會所費用

淮安市爾佳母嬰保健服務有限公司位于淮安市文旅區通源路1號維也納酒店6樓，擁有一支專業的技術團隊。在淮安爾佳月子會所近多年發展歷史，公司旗下現有品牌爾佳母嬰,爾佳月子會所等。公司不僅*提供專業的月子會所1對1專護、母嬰護理師培訓、月子餐外定、寶寶洗澡、寶寶游泳、乳腺開奶、產后修復（溫灸調養、骨盆聚合、腹直肌修復、盆底肌修復、體雕、滿月發汗、推經絡、日式皮膚管理、頭療、淋巴排毒、私密護理）等。，同時還建立了完善的售后服務體系，為客戶提供良好的產品和服務。淮安爾佳月子會所始終以質量為發展，把顧客的滿意作為公司發展的動力，致力于為顧客帶來***的母嬰養護，產后修復，健康管理，寶寶洗澡游泳。