近兩年，隨著筋膜槍逐漸被大眾了解而走紅，被稱為方便攜帶的“私人按摩師”，各種產品如雨后春筍般冒了出來，讓有購買意愿的人眼花繚亂，難以抉擇，有些產品看著挺好，用起來卻不是那么一回事。那么就來從筋膜槍的中心電機出發，教大家如何挑選一臺靠譜的筋膜槍，避開筋膜槍商家的套路！優先無刷電機。選擇筋膜槍先看電機，優先無刷電機。有刷電機噪音大、穩定性差、安全性低、容易發熱，壽命短，如果商家標注有刷電機或者沒有標注無刷電機，基本不用考慮。無刷電機是有刷電機的升級版，比起有刷電機來噪音小、穩定性高、安全性高、不易發熱，壽命長。筋膜槍工作原理是通過高速震動的頭沖擊身體運動后緊繃的身體部位，來幫助肌肉軟組織放松恢復。寧波鉆石筋膜槍作用

  筋膜槍到底有什么用？筋膜是貫穿于身體的一層緊密結締組織，它包繞著肌肉、肌群、血管、神經。你可以把它想象成一張蜘蛛網，牽一發而動全身的感覺。當我們身體持續維持在某一動作時，筋膜的彈性就會變差，慢慢地就會越來越緊張，當出現脫水、粘連、攣縮時，就會出現一系列的勞損和病變。筋膜的變化和損傷就是讓人出現肌肉疼痛感的主要原因。由此可見，筋膜放松顯得尤為重要。按摩是通過物理方式促進筋膜中的液體交換，幫助代謝廢物排出。它能直接有效地減輕這些粘連，修復筋膜損傷。常見的筋膜按摩方式有手法按壓、按摩球、泡沫軸和筋膜槍。寧波鉆石筋膜槍作用筋膜槍在一定程度上還能消除疲勞感，促進血液循環。

  筋膜槍使用禁忌。注意事項一：千萬不要沖擊關節筋膜放松一般只適用于肌肉軟組織，如果直接對關節進行沖擊就跟直接把關節往石頭上敲差不多意思，容易造成關節損傷。注意事項二：不是所有部位都適合使用像脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近和主動脈的部位，是完全不推薦使用沖擊的。注意事項三：不是時間越長、越痛就越有效使用體感應該保持在6-8分的酸痛感，同一位置的使用時間在5-10分鐘即可。注意事項四：不要私自組裝或者改裝筋膜槍產品部分用戶使用電錘或者沖擊鉆產品組裝的筋膜槍因震動頻率和缺乏保護機制極易造成筋膜損傷或者肌肉挫傷，嚴重的會造成心臟驟停以及休克。

  筋膜槍能否“震掉”脂肪？對于一些商家宣傳的燃脂效果，實際上可能并非是筋膜槍的功勞。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉，輔助拉伸可使肌纖維增長，短時間看似有的效果。但隨著關節正常工作，肌肉再次收縮，如果伴有不良姿態等問題，可能加劇肌肉緊張，腿很快又會粗回來。雖然筋膜槍對肌肉有按摩作用，但并非身體每處都能使用。一旦用錯部位，反而可能造成損傷。使用時，一定要避開以下部位：腋下：腋窩有豐富的神經和淋巴組織，太強的力道容易讓淋巴受傷發炎，或震到神經導致手麻。胸腹：心臟、肺部、胃等重要都位于胸腹，高震波的筋膜槍可能造成損傷。動脈：大血管持續受力可能出現損傷，造成血栓，脫落之后隨血液流動易導致中風。關節：高頻震波刺激堅硬的關節，很容易造成關節、軟骨等損傷。筋膜槍適用人群：運動后的放松;局部肌肉的痛點。

  筋膜槍，只是松解工具，不能，不能。準確地說，這是普通人方便快捷，且低門檻進行自我松解的小工具。它的原理是通過高頻振動來松解筋膜的表層張力，跟脂肪沒有關系。早筋膜槍被作為醫療工具使用，全稱是電動肌肉振動儀，是給詹姆斯、林書豪這樣的專業運動員使用的。如今很多康復醫生也會指導病人在家使用筋膜槍恢復。武義力健運動器材有限公司,主要經營騎馬機;甩脂機;健身車;電機配件,筋膜槍,如需購買請聯系我們！我司技術力量雄厚,產品種類齊全,價格透明,品質上乘出現拉傷、撕裂等問題的部位，不可使用筋膜槍。寧波鉆石筋膜槍作用

筋膜槍不可以用在肚子部位，肚子是我們內臟比較集中的部位，大多數人這里的肌肉組織比較薄弱。寧波鉆石筋膜槍作用

    近兩年筋膜槍被稱為方便攜帶的“私人按摩師”，各種產品如雨后春筍般冒了出來，讓有購買意愿的人眼花繚亂，難以抉擇，有些產品看著挺好，用起來卻不是那么一回事。就來從筋膜槍的電機出發，教大家如何挑選一臺靠譜的筋膜槍。一、無刷電機。選擇筋膜槍先看電機，優先無刷電機。有刷電機噪音大、穩定性差、安全性低、容易發熱，壽命短，如果商家標注有刷電機或者沒有標注無刷電機，基本不用考慮。無刷電機是有刷電機的升級版，比起有刷電機來噪音小、穩定性高、安全性高、不易發熱，壽命長。二、噪音使用筋膜槍也是同理，如果噪音太大，誰還能好好地放松肌肉呢？過高的噪音不僅可能會損害聽力，也讓使用體驗大打折扣，因此，挑選筋膜槍的一大標準就是：噪音不宜高于70分貝。減小噪音的方式有兩種，一種就是從根本上降低噪音，一種就是增添隔音材料。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法，在電機上下功夫，太便宜的山寨產品往往采用的是有刷電機，噪音就很大，用久了容易損傷聽力。而無刷電機比有刷電機在噪音上做的更出色，這也是為什么選擇筋膜槍重點要看電機的原因。 寧波鉆石筋膜槍作用

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