月子中心普遍為產后媽媽提供專門的產后恢復（即坐月子）服務的場所，也稱為月子會所，有專門營養師擔任給產婦提供月子餐，協助產婦可以盡快恢復身體，提供喂養學問，另有專門人員照顧寶寶。月子中心很盛行，產婦們生完孩子會特地到月子中心坐月子，而不是呆在家中。所以產后女性大局部在科學的調整下身體,身體都堅持了安康健美的狀態。月子中心是一個新行業，月子中心數目有很多，但是大多數媽媽對月子中心并不是很理解，因而理解月子中心那就顯的很重要了，從**角度來說，月子中心服務和設備肯定比找月嫂專業。去月子中心重要的是還能避免家庭成員因照顧孩子產婦產生矛盾。江蘇好的月子會所

去月子中心有哪些好處：一、減少家庭矛盾一些懷孕中的母親，由于兩個家庭風俗的不同，在明問題的處置中常常會發作意見分歧，攪擾著許多懷孕中的母親。月子中心的環境十分好.另外，還有各種各樣的設備和專業護士。不只是兒童，還存在專業護理、母親產后恢復等問題。比起傳統，家庭坐月兒，中心的做法的確是科學的，重要的是防止家庭成員由于照顧孩子的產婦而產生矛盾。二，成套的效勞讓產婦放心。月子中心不只有為產婦準備的起床用的套房，還有其他各種各樣的功用室。例如，哺育室、護士為孩子停止哺乳按摩。早晨的教室里為孩子提供早教器材和聲響呵斥.初生的嬰兒能夠在安靜的環境中承受晨教.一間向陽的房間是一間向陽的玻璃房間房間里有自己的游泳池和浴室。重生兒提供游泳，按摩，觸手和日光浴。快用自然的辦法幫助嬰兒黃酮癥不只是嬰兒，效勞中心也有專業美容室，為產婦提供產后修復。有專業的醫生、營養師、護士，為嬰兒提供專業護理和飲食。江蘇好的月子會所雖然月子中心對產婦來說是一個陌生的地方，但護士的專業服務及熱情指導如何護理寶寶，讓產婦既放心又安心。

選的月子中心的時候，要看是不是一對一陪護。就是說坐月子期間，你的房間一直有專門的陪護護士24小時守著，照顧你和寶寶的需求，服務更加私密。好的護士，會敏銳觀察你的狀態、提醒你要做什么、舒緩你的情緒。比如：專屬陪護醫院貼身陪護，幫助媽媽開奶、指導母乳喂養。會每日密切觀察寶寶的生長發育情況，測量并記錄體重，體重等數據，并每周為寶寶測量身長。根據寶寶體重增長速度和大小便狀況適時調整喂養方法。我有任何想法，也可以隨時反饋，不用自己操心，而且還能隨時看到寶寶、和陪護學習她們帶寶寶的方法和護理寶寶的知識，回家后也不會手忙腳亂。

坐月子時要注意營養調護。產后營養同產前一樣，十分重要。產前除維持本身的需要外，還要供給胎兒的生長發育。而產后要彌補懷孕和分娩的損耗，恢復身體健康，又要哺育孩子，保證乳汁的供應，所以產后的營養補充也應重視，產后較初幾天應吃易消化，富含營養而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據產婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。月嫂要注意不能因為產婦熱或者嘴饞，而給其冷飲吃，太過刺激性的食物對產婦的身體可能會產生很大影響。月子中心有有營養師負責給產婦提供月子餐。

月子護理需要了解產后惡露及食譜，提醒月嫂們要注意惡露在不同時期的“氣味”、“量”和“顏色”，而月子餐也是要根據不同時期的生理特點及所處的恢復階段配餐的。1.產后一周時（1-7天）——排產后3-4天，為血色惡露，量多，顏色鮮紅，有血腥味。如果每次排出的量多于平時月經量，就需要看醫生，特別是剖腹產的媽媽。產后1周，為暗紅色或棕紅色惡露，無味。飲食原則：以活血化瘀、促進惡露排出、恢復氣血、恢復腸胃功能、恢復傷口為主。簡言之，就是排。推薦月子食譜：小米紅糖粥、糯米粥、蔬菜粥、大棗水（2-4個大棗）、絲瓜炒雞蛋、核桃醪糟蛋花湯、素炒蘑菇、家常豆腐、木須肉、雞蛋西紅柿面、排骨青菜面片湯、香菇疙瘩湯、素炒藕片。產婦們在月子中心悠閑地當新媽媽，她們有更多時間來享受有寶寶的樂趣。江蘇好的月子會所

新媽媽在月子中心可以學習養育寶寶的知識。江蘇好的月子會所

新生兒體重暫時下降的原因是由于他在出生后前面的幾天里睡得多，哺喂少，再加上大便、小便的排泄以及呼吸、皮膚出汗，會丟失較多的水分，這樣便出現了體重下降。在正常情況體重下降的程度不會超過出生體重的9%，也就是說，如果新生兒的出生體重是3000克，暫時性的體重下降不會超過270克。如果父母注意在新生兒出生后及時哺乳并給予合理的護理，可以減少體重下降的程度。一般新生兒體重下降在出生后3-4天達到低點，以后逐漸回升。在出生后第7-10天體重應恢復到出生時的重量，以后以每日25-30克的遞增速度不斷增長，到滿月時體重至少比出生時增長500克，高的可達600-800克。江蘇好的月子會所

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