小米是傳統健康食品，是北方家庭主要的食物之一，可單獨燜飯和熬粥，喝小米粥養腸胃，所以很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥，小米的品質很重要，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多，淄川區寨里鎮蓼塢村，是一家依托富硒土地和傳統種植優勢，種植生產富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營養元素，更被稱為長壽秘訣。這里種植的小米色澤好，顆粒飽滿，粘糯芳香，油脂豐富，含有豐富的營養元素，如蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時可按照米水比例（建議1:12），可根據個人喜好加些南瓜，枸杞風味更佳，中火熬制35到40分鐘，待到米開花即可。山東沃行農業科技有限公司以滿足客戶要求為重點。廣東新月子米多少錢

有機小米有著眾多種養生說法，如養胃、健脾、寧神等，然而小編現在主要給大家介紹的是小米的“月子米”說法。小米為什么會被稱為月子米？據悉，有很多地方會用小米和雞蛋作為產婦的主要食物，或者向純小米粥中添加點紅糖來調養身體，可見小米養生的功效不可小視。那月子期間合適滋補食材是小米嗎？指產后1-6周這段時期通常是稱“坐月子”，產婦既要為哺乳打好基礎，也要恢復身體，因此飲食非常重要。在飲食方面，產婦既要補充足夠的水、蛋白質和鐵元素等其他營養物質，還要選擇易消化、含膳食纖維較多的食物，以免因長時間臥床休息、活動量小、胃腸蠕動減弱而出現通便不暢情況。接下來，我們一起來了解小米的優勢。1、與玉米粉、面粉相比，能迅速為產婦補充能量。小米的能量稍高，每100克可提供358千卡的能量。2、小米富含白米面中缺乏的B族維生素，還含有少量胡蘿卜素，它們對產婦和嬰兒都有較多好處。廣東新月子米多少錢山東沃行農業科技有限公司為客戶提供更科學、更經濟、更多面的售后服務。

五谷雜糧類的富硒小米是人們日常飲食的優先選擇。一、富硒小米養氣血富硒小米是氣血生化之源，人們吃進去的五谷雜糧經過胃腸的消化吸收，會轉化成氣血。氣血是人之根本，氣血足則人面色紅潤，精神充沛，反之，氣血不足的人往往小病不斷。所以人每天都應該吃點五谷雜糧。二、富硒小米養肌肉富硒小米控制著人的體重，過多則身體發胖；少食或者不食，則身體消瘦。也就明白現在很多女孩子一不吃主食的原因了。大多數人還是因認為暴飲暴食和不運動從而營養過剩導致了肥胖。肥胖在營養過剩的背后其實是營養不良。常吃大魚大肉精細糧食、很少食用五谷雜糧類成肥胖主因。三、富硒小米養筋骨人筋骨失養常見的就是缺鈣引起的抽筋、骨質疏松。補鈣，除了吃一些魚肉、雞蛋外，還應該吃一些富含鈣的五谷雜糧，例如豆類及豆制品、堅果等。

在飲食上要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜。春季可多吃些野菜。野菜生長在郊外，污染少，且吃法簡單，可涼拌、清炒、煮湯、作餡、營養豐富，保健功能明顯，如薺菜、馬齒莧、薄公英、車前草、榆錢、竹筍等。其次，要注意健脾利濕。內以養護脾氣，外以清利濕邪，從而達到養脾的目的。春寒料峭，濕氣一般夾“寒”而來，因此雨水前后必須注意保暖，切勿受涼。平時可多吃些魯鄉裕富硒小米，富硒小米春種秋收，得天地之氣全，得土氣厚，為脾之果，養脾胃。中醫認為，富硒小米味甘、咸，性涼；入腎、脾、胃經；具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱之功效；主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉。《本草綱目》說，“小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”初春時節養生，尤其要預防“倒春寒”。這是因為初春的降雨會引起氣溫的驟然下降，這對老年人和小孩的身體健康威脅較大。遇到氣候反常時，老年人的血壓會明顯升高，容易誘發心臟病、心肌梗塞等；小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統疾病，導致感冒和發燒。所以在這里，還要再次提醒大家。山東沃行農業科技有限公司為企業打造高水準、高質量的產品。

那餐桌上的小米粥，顏色金黃，口感滑爽細膩，營養價值也豐富。鄉下人愛小米，城里人也愛小米。小米被推為糧食中的精品，也是理所當然的事情。可從沒有種過小米的人，只知道小米的珍貴，卻不知道種小米的艱辛。谷子的品種有很多。抗旱能力和抗倒伏能力強的品種，相對來說谷穗比較小，產量會低一些；抗旱能力和抗倒伏能力較弱的品種，這類谷子個頭較大，谷穗也長一些，而且谷粒成實，產量也高。你得根據當地的氣候條件和地況選擇合適的品種。比如說比較低洼的地段，由于處于避風處，選擇個頭較大的品種為宜；如果是容易招風的山崗高地，得選擇抗旱抗倒伏能力強的品種，這樣往往會合算一些。話雖這樣說，可不確定的因素多得很，收成不收成，收成得多與少，多半由老天爺說了算。山東沃行農業科技有限公司追求客戶的數量遠不是我們的目的。廣東新月子米多少錢

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天氣放晴的時候，火毒的太陽從空中直射下來，一點遮攔都沒有，曬得人汗流如蒸，渾身像撒了辣椒面子似的辣辣地難受。倘若找一個遮陰的地方避一避，停得稍微久了點，又會招來許多有名的莫名的小蟲子。它們會不知不覺從你的褲管里爬上你的身體，或者飛到你的臉上胳膊上，在你身體的某個地方狠狠地小咬一口，說不準你身體的哪個部位就會受傷。或者針扎般地疼痛，或者奇癢難忍，讓人防不勝防。蒙蒙的陰雨天，雨似下非下的時候，麻雀的活動很是猖獗。涼爽的過山風吹過來，感覺倒是很涼爽，可腳下的草棵上掛滿了晶瑩的露珠，涼涼的露珠浸透你的鞋子，打濕你的褲管。腳泡在濕漉漉的鞋子里，涼涼的褲管緊貼在腿上，讓人感到極不舒服。從六月月底到八月之初，經過足足有四十余天費神熬時的“人雀持久戰”，谷子才好不容易進入成熟的收割期。這時才會將谷穗一個一個收進麻袋運回家。遇上刮大風的天氣，負重的谷棵子隨風搖動，谷粒之間相互摩擦，成熟的谷粒容易掉到地里，同樣也會造成減產。所以有時也會跟老天爺搶糧食，趕在大風之前將谷子搶下來。廣東新月子米多少錢

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