杏仁粥 做法：杏仁（去皮）20個左右，大米50克。粥快熟時加入杏仁繼續煮至熟，然后加少許白糖或食鹽。 功效：可止咳定喘、祛痰。此藥膳還有養心的功效，有、煩躁癥狀的朋友不妨試一試。 梅花粥 做法：先取梅花5-7朵，洗干凈，然后將100克米放進鍋中煮熟，加入梅花和適量白糖，煮沸即可。 功效：這款梅花粥具有舒肝明目，健脾開胃的效果，適合肝痛胃痛、屬于不振、頭暈目眩的人群，是開胃的一種好食品。在春季食用非常好。 菊花粥 做法：菊花50克，粳米100克，冰糖適量。先將菊花煎湯，再將粳米同煮成粥，待粥將成時，加冰糖融化。 功效：中老年人在春季食用些菊花粥，不僅可治風熱，眩暈耳鳴，而且久服還能使人肢體輕松，耳聰目明，延緩機體衰老。 養生粥加盟，就選上海申嵐餐飲管理有限公司，用戶的信賴之選，有想法可以來我司咨詢！安徽海鮮養生粥加盟要多少錢

加入食用油 在熬粥的時候，千萬不要忘記這一步。可能很多人覺得熬粥的時候，加入食用油會吃起來油膩膩的。但加入食用油可以讓粥變得特別反光，也就是讓粥的顏色看起來特別的鮮艷，這樣能夠很大程度上增加食欲，并且加入食用油后，用勺子不停的攪拌，這樣就能夠讓食用油進入到米里面，根本就不會漂浮在表面。 食材之間分開煮 很多人在熬粥的時候，都會加入一些其他的食材，這樣不僅能夠讓作品顏色看起來更加的鮮艷，還能夠增加粥品的口感，但千萬不要將它們一起放到鍋中進行熬煮，而是將它們分開燉煮好了再放到一起，這樣煮出來的粥品清爽不渾濁。并且喝起來還不會出現串味的情況。安徽海鮮養生粥加盟要多少錢上海申嵐餐飲管理有限公司致力于提供 養生粥加盟，有需要可以聯系我司哦！

現在喝粥已經成為早餐或者晚餐的一種趨勢，各種各樣的海鮮粥店、營養粥店、養生粥店等的競爭無形中增大。不管是粥類的餐飲還是小吃之類的餐飲，難免會出現，店鋪裝修還不錯，種類也很多，味道也還行，但是顧客量少的情況，也就是說在經營上出現了問題。申嵐餐飲養生粥手把手教您如何增加餐飲顧客量？ 我們主要是以我們的養生粥店加盟的實際情況給大家做分析，希望大家能夠得到些啟發，找到適合自己店鋪的營銷方式。我們的養生粥店加盟在一開始開業時是我們抓住顧客的個環節，其中包括店鋪裝修，產品口味，種類，開業采取的營銷措施將是消費者是否會第二次來的考證。

紅薯小米粥 材料：紅薯50克，小米50克。 做法：紅薯洗凈去皮，切成一寸長，五分厚的小塊。小米淘凈。小米、紅薯放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥。 紅薯比較大的功效是能夠調節腸道，它含有可溶性纖維和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和熱量的含量低，因而對、健美有一定的作用。在干燥的秋冬季，來碗紅薯粥對身體的好處多多。在我國的古典中醫文獻中：紅薯補虛乏，力，健脾胃，強腎陰的功效。 溫馨提醒：春季養生，中醫養生學家推薦早晚喝粥較好，不僅能滋陰，益于養生，還能健脾胃、補中氣。 養生粥加盟，就選上海申嵐餐飲管理有限公司。

至于牛奶是否真如余歡水說的那樣不太適合亞洲人，趙泳誼表示，她和孩子都是天天吃雞蛋、喝牛奶并無不良反應，事實上大部分人喝牛奶不會拉肚子。其實余歡水說的是乳糖不耐受，也就是對牛奶當中的乳糖過敏，這是特殊情況，但也非完全不能改變。 據調查，乳糖不耐受在中國漢族人身上的發生率高達80%以上。不耐受的原因可能是從小沒有喝牛奶的習慣，當喝過一次或幾次之后也許就了也就適應了。趙泳誼強調，牛奶不適合亞洲人，喝粥更適合中國人，這些都沒有科學證據。 養生粥加盟，就選上海申嵐餐飲管理有限公司，用戶的信賴之選。安徽海鮮養生粥加盟要多少錢

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“情切切良宵花解語，意綿綿靜日玉生香”《紅樓夢》第19回，寫賈寶玉逗林黛玉玩，編說香玉故事：揚州有座黛山，山上有個林子洞，里面有一群耗子精煮臘八粥，一個耗子去偷米，一個耗子去偷豆，一個極小極弱的小耗子變化了去芋，結果一變變出一個林小姐，引得黛玉從床上爬起來捶打寶玉。①這是黛玉難得一次和寶玉二個人單獨在一起，情意綿綿打情罵俏的場面描述。②黛玉對寶玉的刻苦銘心的愛，用寶玉的話說只因你的不放心才讓這病越來越重。一個是閬苑仙葩，一個是美玉無瑕，若說是沒奇緣，今生偏又遇著他，若說有奇緣，如何心事終虛化。③臘八粥的來歷，原來農歷十二月初八，傳為佛教始祖釋迦牟尼成道之日，所以佛寺僧眾都要誦經演法，取香谷及果實等造粥供佛齋僧，以示紀念。④中國宋代已流行于民間。清代《燕京歲時記，臘八粥》記載：“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅江豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、葡萄，以作點染。”至今還有臘八喝臘八粥的好習慣。安徽海鮮養生粥加盟要多少錢

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