月子會所提供的效勞：1、營養師訂制的月子餐產后的飲食十分重要。既要保證營養充足，讓孩子有足量的奶吃，又要思索合理膳食以免發胖。配餐是個令人頭疼的問題。在月子會所，會有營養師依據每個產婦的狀況，停止“一對一”的個性化月子餐訂制。保證新媽媽能夠吃得安康、營養，同時免去了本人在家開伙的費事。2、產后形體修復指導很多月子會所會開設媽媽產后形體恢復的課程和項目，比方瑜伽課程、營養配餐。有些更專業的月子會所會每天監測產婦的體重及骨盆恢復狀況來輔佐媽媽恢復身體。月子會所根據產婦和嬰兒的身體狀況，制定營養、科學又美味的月子營養膳食。漣水專業月子中心多少錢

爾佳小貼士：產后陰道恢復法——Kegel運動（凱格爾鍛煉）產后42天之后，可以開始做Kegel運動。動作要領：反復進行縮緊菊花的動作，先進行長而持續的收縮，然后放松，當每次收縮的持續時間能達到3秒鐘以上時。時間安排：15~30分鐘為一組訓練，每日進行2~3組鍛煉。產后很多媽媽為了方便喂奶，在家就不穿胸罩，這是錯誤的做法。堅持戴了這么多年的胸罩，哺乳期更不能斷掉了，產后乳汁十分充沛，此時若是沒有了胸罩的支撐，可能會造成胸部的下垂。產后穿戴哺乳的文胸，對乳房恢復也能起到幫助。另外，還有些媽媽擔心母乳喂養會使乳房下垂，其實母乳喂養才能很好的促進乳房的恢復，還能降低乳腺病和卵巢病等疾病的風險。漣水專業月子中心多少錢選擇月子會所查看產婦和寶寶的衣服、母嬰用品是否為各自使用、用品的清潔方法和消毒情況。

坐月子中心有哪些益處呢？1、減少家庭矛盾一些孕媽媽在懷孕期間，由于兩家人風俗不一樣，在月子問題的處置上經常發作意見分歧，小矛盾經常發作，這讓不少孕媽媽感到尷尬。而坐月子中心的環境普遍都很好，還有各種設備和專業護理人員，不只孩子得到專業照顧，媽媽產后恢復等問題也能顧及到，比起傳統在家坐月子，坐月子中心的做法的確很科學，較重要的是還能防止家庭成員因照顧孩子產婦產生矛盾。2、全套效勞令產婦省事省心在一些坐月子中心里，不只設有供產婦休息起居的套房，還有其它各種功用房，譬如哺育室，有專業護士為孩子喂奶做按摩;早教室則是為孩子提供早教的器材和聲響設備，讓初生嬰兒能夠在一個安靜的環境內承受早教教育;陽光房是一間向陽的玻璃房，房間里還設有澡盆，孩子們能夠邊洗澡邊曬太陽，盡早用自然的辦法嬰兒黃疸病癥。不只嬰兒得到較全照顧，一些坐月子中心設有專業美容室，供產婦停止產后修復。坐月子中心還設有專業醫師、營養師、護士，為母嬰提供專業的護理和月子餐。

如何選擇月子會所有：不少媽媽希望月子中心能夠舒適、專業，但現在很多月子中心并不正規，因此如何選擇月子中心很關鍵。現在就教你幾招選擇專業的月子中心的辦法吧。1.看環境看環境是否稱心、安靜、周圍空氣是否清新。2.看專業看一下月子中心的工作人員的專業性、素質和精神面貌及工作資歷和經驗等。3.看執照深圳遠東婦兒科醫院月子中心**表示，看月子中心是否有工商部門批準的營業執照，營業范圍是否有“月子護理”，注冊資金。成熟的月子中心會為產婦配備一名24小時一對一服務的護理師。

月子會所(又稱月子公寓）是專門的母嬰護理機構，服務的對象是剛分娩出院的產婦和嬰兒，即坐月子期間的產婦和嬰兒。主要從產后嬰兒的喂養、健康保健和產婦的形體恢復、心理健康等提供較全、專業的服務，有嬰兒喂養、產婦月子套餐、產婦產后康復、瑜珈課程和心理輔導等，對嬰兒24小時看護保證產婦足夠睡眠，為產婦和嬰兒的健康提供保證。 月子會所在上個世紀90年代的歐美日韓很流行，隨后在香港，中國臺灣等地盛行，2002年也開始陸續出現在北京，上海相對發達的城市。月子會所有專業的婦產科醫生及護士護理產婦、新生兒。漣水專業月子中心多少錢

月子會所是專門的母嬰護理機構，服務的對象是剛分娩出院的產婦和嬰兒。漣水專業月子中心多少錢

爾佳母嬰小貼士：喂奶的注意事項喂奶沒喂好，很容易讓孩子溢奶、吐奶，還會導致胸疼痛。喂奶前，可以先用溫毛巾熱敷乳房，促進乳汁分泌，這樣寶寶吃起來不會太費勁，也能減緩媽媽乳房疼痛。喂奶后，可以用冷毛巾擦拭乳房，幫助收縮血管，緩解乳房腫脹。切記要給孩子換不同邊的乳房來吃，避免兩邊乳房不平衡。生完寶寶，子宮可以變回原先的大小，一般情況需要6周的時間（也是產后一次到醫院復查的時間），惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，無色，就是子宮恢復正常的信號。（如果6周后還是有不少血性惡露，就要去醫院看看，是否子宮恢復不好，或者有胎盤胎膜殘留，讓醫生幫你及時處理）漣水專業月子中心多少錢

淮安市爾佳母嬰保健服務有限公司屬于商務服務的高新企業，技術力量雄厚。是一家有限責任公司（自然）企業，隨著市場的發展和生產的需求，與多家企業合作研究，在原有產品的基礎上經過不斷改進，追求新型，在強化內部管理，完善結構調整的同時，良好的質量、合理的價格、完善的服務，在業界受到寬泛好評。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠滿意為標準；以保持行業優先為目標，提供***的母嬰養護，產后修復，健康管理，寶寶洗澡游泳。淮安爾佳月子會所順應時代發展和市場需求，通過**技術，力圖保證高規格高質量的母嬰養護，產后修復，健康管理，寶寶洗澡游泳。